Georg Kühlewind Kleiner Leitfaden zur Meditation

ca. 70 Seiten, kartoniert
ca. EUR(D) 10,50/ EUR (A) 10,90 / CHF 18,70

ISBN 3-7725-2234-3
Liefertermin: Frühjahr 2004

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Dieser kleine Leitfaden für die Meditation, aus der langjährigen persönlichen Erfahrung Georg Kühlewinds und seinem Üben mit anderen hervorgegangen, zeigt Schritte einer inneren Arbeit, deren Ziel es ist, das Selbst seiner selbst bewusst werden zu lassen und sich die wunderbare Natur des Lichts zur Erfahrung zu bringen, die als unser inneres Licht Aufmerksamkeit heißt.

Aus dem Inhalt

Beginnend mit Sätzen, die zum Nachsinnen bzw. Meditieren über den Charakter der Aufmerksamkeit im Vorgang unseres Wahrnehmens auffordern, führt der einleitende Teil allmählich und durch wiederholende Passagen zu der formfreien leeren Aufmerksamkeit und der Möglichkeit ihres Erfahrens hin. Konzentrationsübung, Textmeditation, Symbolbildmeditation und Wahrnehmungsmeditation werden für das eigene Vorgehen – einschließlich möglicher Schwierigkeiten – beschrieben und in vielen Beispielen vorgestellt.
Jeder der Abschnitte ist so gehalten, dass er – auch in seinem Platz in der Abfolge – durch konzentriertes Denken verstanden werden kann. Zugleich aber sind sie alle meditative Inhalte, sodass sich jeder durch Meditation erweitern oder vertiefen lässt.

«Wenn wir uns als geistige Wesen erfahren, die aus Fähigkeiten bestehen, wird leere Aufmerksamkeit oder Licht unsere Wirklichkeit sein.»
Georg Kühlewind
Aus dem Inhalt
Wonach suchen wir? / Übungen: Konzentrations-übung / Störungserfahrungen. Erklärungen. Ergebnisse der Kon-zen-tration / Meditationen: I. Textmeditation – Zurückkehren zur zeichenlosen Bedeutung / Ratschläge und Beispiele / II. Symbolbildmeditation / Ein Beispiel für (scheinbare, zu Beginn der Meditation auftretende) statische Bilder / III. Wahrnehmungsmeditation / Ein persönliches Nachwort

Über den Autor

Georg Kühlewind, geboren 1924, war in Budapest Professor für Physik, heute hält er Vorträge und Kurse in vielen Ländern. Im Verlag Freies Geistesleben sind u.a. folgende seiner Bücher erschienen: "Vom Normalen zum Gesunden"; "Bewusstseinsstufen"; "Meditationen über Zen-Buddhismus"; "Thomas von Aquin und Anthroposophie"; "Aufmerksamkeit und Hingabe"; "Der sanfte Wille"; "Wege zur fühlenden Wahrnehmung" und "Sternkinder".